荣成裙带菜
推荐理由:
荣成南部沿海是我国最主要的裙带生产基地,年产量超过全国的三分之一,裙带菜也是荣成最主要的出口水产品之一。裙带是一种味美适口、富有碘质、营养丰富和经济价值较高的大型褐藻。据分析,裙带菜中含有多种营养成分,可以预防治疗多种疾病,被称为“海藻之王”、“海中蔬菜”、“美容菜”、“绿色海参”等。裙带菜是以讲究饮食营养著称的日本国民每餐必食之品。
简介
【品质特征】
成熟的荣成鲜嫩裙带菜鲜亮有光泽,藻体中部有中肋,扁圆形、厚实,两侧呈羽状裂片,柄部两侧有木耳状重叠褶皱孢子叶。无黄叶和白、绿烂及暗斑现像,叶子表面光滑无白色细小纤毛。藻体一般长1.0米-2.5米,宽0.5米-1.0米。经烫煮盐渍后呈翠绿色。
【口感】
鲜嫩爽滑,口感好。
【挑选方法】
裙带菜挑选时以身干盐轻、颜色鲜亮有光泽、少黄叶和颜色深红、味清香者为佳。
【食用禁忌】
裙带菜虽好但也有不易食者,因为裙带菜的含碘量很高,所以当患有碘过量疾病的患者,应少吃裙带菜,我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜,这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。
【推荐食谱】
凉拌裙带菜、裙带菜拌金针菇、裙带菜蛋花汤
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