沂蒙煎饼
沂蒙山区民间传统家常主食,也是久负盛名的地方土特食品。在《舌尖上的中国》中也有介绍,是难得一款包容性极强的美食,他会根据你卷的食材不同,而呈现不同的口感。蒙山小调煎饼以老式手工纯粮著称。煎饼因是用原粮制作,麸皮没有去掉,所以营养丰富,吃起来香酥松柔,且便于存放和携带,是一种极富特色的地方食品。近来有人认为,食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,减缓衰老,不失为一种保健食品。
简介
【口感】
酥脆可口,香甜适中,余味无穷。
【品质特征】
烙好的煎饼薄如纸,折叠成卷,即可食用;营养丰富,酥脆可口,香甜适中,余味无穷。经过晾干,叠成长方,可存放半月到一个月之久而不变质,出门携带也很方便。
【品种】
从使用的原料方面分类,又可分成麦子煎饼、玉米煎饼、小米煎饼、高梁煎饼、地瓜干煎饼等。
【食用方法】
煎饼亦可以在烙制好以后,食用时把各种菜卷在里面吃,群众叫"就菜"。煎饼卷大葱和甜酱是最具风味的吃法。其次如大葱虾皮、辣椒豆腐、腌香椿蒜苔等,只要有辣咸相配的就菜就好。俗话说:"待要解馋,大辣大咸。"
【主要食材】
以麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜等粮食为原料。
【制作工艺】
煎饼的制作工艺较复杂。主要以当地小米、高梁、大豆等粮食为原料,经过淘洗、浸泡,然后用石磨磨成糊状物。还有的地方在磨糊子前,放入l/3或一半的熟料,称为“对半子”,群众称这样磨出来的糊子好烙,烙出来的煎饼也柔软好吃。磨糊子是很费功夫的事,二三十斤粮食一般要两三个小时才能磨好,因为磨快了,糊子过粗,烙出来的煎饼也味道鲜美。磨的时候,添料必须是有经验的老手,要勤添少添,磨出来的糊子才细腻均匀,才能制作出优良手工煎饼。
【储存方法】
经过晾干,叠成长方,可存放半月到一个月之久而不变质,出门携带也方便,因此人称干粮。
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