【生长周期】

　　雪莲花从种子萌发到抽苔、开花需6—8年时间，最后一年六月到八月间开花。特殊的生长环境使其天然而稀有，并造就其独特神奇的药理作用。人们奉之为“百草之王”、“药中极品”。

【食物禁忌】

　　1，孕妇忌服雪莲。

　　2，不建议与鸡蛋和牛奶一起服用。

　　3，过敏性人群不建议服用;

【食用方法】

　　炖，泡酒等

【推荐搭配】

　　1、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。

　　2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛：雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。

　　3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症：雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

　　4、男子阳痿、不育症：雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　5、调经补血、滋阴补肾：雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。

　　6、温肾壮阳、补中益气：雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。