天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

立秋后是秋老虎吗 秋老虎从什么时候开始

2020-07-31  来源:天气网  【字体:  

导语:我们通常说三伏天之后还会热上一段时间,因为会有“秋老虎”出现,“秋老虎”一热就要热上一两个月不等。那么,一般秋老虎从什么时候开始呢?节气立秋后是秋老虎吗?下面我们一起来了解。

立秋后是秋老虎吗  秋老虎从什么时候开始

立秋后是秋老虎吗  秋老虎从什么时候开始

立秋后秋老虎

一般立秋之后,便迎来“秋老虎”。秋老虎发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气,占据了处暑的大部分地区,就像一只老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为“秋老虎”。

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,

但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少,空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,因而天气干燥,草木渐枯,人自感燥。因燥伤津,伤津而见燥症。燥是秋的主气,属阳邪,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋)。

气温虽高,但是总的来说空气干燥,阳光充足,早晚气温相差不会太高。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归,形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。虽然是秋天,但天气很闷热。

秋老虎从什么时候开始?

立秋后是秋老虎吗  秋老虎从什么时候开始

秋老虎

一般发生在8-9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。

“秋老虎”注意事项:

1、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。

2、尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。

3、饮食:

木瓜生鱼汤性质平和,适合在干燥季节饮用要多饮水;

多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;

多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

饮食要加强营养:立秋后可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变,提醒大家注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。四、适当锻炼,增强体质:

凉爽的早晚,选择适合自身的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。

    相关推荐:   

今年立秋后天气会怎样 2020年立秋节气天气预测

河北立秋吃什么 立秋河北人需准备的食物

山东立秋吃什么 立秋山东必备小豆腐

立冬的饺子立秋的面什么意思 为什么是立冬的饺子立秋的面

北方立秋这天吃什么饭 北方人立秋桌上必备主食

关于立秋最著名的古诗 立秋经典有名的诗句精选

北京人立秋吃什么传统食物 老北京立秋一定会做的菜

立秋吃包子习俗 立秋吃包子有什么寓意

立秋养生小常识 立秋节气养生起居饮食知识

立秋养生顺口溜简短 立秋节气养生知识顺口溜口诀

立秋养生注意事项 10大立秋时节必知注意要点

阅读全文

相关推荐