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流行性感冒症状 流行性感冒防治知识

2018-01-11  来源:天气网  【字体:  

导语:流行性感冒症状有哪些?一般流行性感冒的高发期是在春节,但在冬季也很容易爆发流感,最近我国各地也不同程度的受到流感侵袭。面对流感肆虐时期,我们应该如何预防流感呢?日常生活中我们要怎么做才能让流感病毒远离我们。以下我们一起来了解流行性感冒防治知识。

流行性感冒症状 流行性感冒防治知识

流感

一、流行性感冒症状

早期: 高热畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退,伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。

晚期: 婴儿可见高热惊厥;部分患儿表现为喉气管支气管炎,严重者出现气道梗阻现象;新生儿流感虽少见,一旦发生常呈脓毒症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等,常伴有肺炎,病死率高

主要症状:1、起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39-40℃甚至更高。伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。 2、颜面潮红:眼结膜外眦充血,咽部充血,软腭上有滤泡。

二、流感高发季

流感发病有一定的季节性,主要集中在冬春季,一般从12月份开始一直到来年的3—5月。儿童由于抵抗力低,活动范围密集,就成了流感的易感人群,家长应该在高发季节到来前为孩子进行接种疫苗来预防疾病。建议在流感季选择天瞄的普卫欣口罩,调查显示,喷嚏产生的飞沫能以每小时145公里的速度传播,飞沫中含有的病毒和细菌会在2秒之内附着在扶手、座位等处。

流感

三、流行性感冒防治知识

1、冷热水交替洗脸

早晨起床后,先用冷水洗脸,再用热水洗脸。这种冷热水交替洗脸的方法可以改善面部的血液循环,有助于增强免疫功能。

2、淡盐水漱口

每天早晚用淡盐水漱口,或用茶水漱口。要让盐水或茶水在口腔内停留稍长时间,并使咽部充分受到漱洗。盐与茶都有一定的杀菌作用,可以杀灭口腔、咽部的病菌及病毒。

3、起床运动

早上起床后,可两手伸开,双掌相搓30次,至掌心发热,再用发热的双手掌搓摩面部。

4、保暖

保暖要注意随气候变化及时增减衣服,出汗时,不要马上脱衣摘帽,避免受风着凉。

5、室内空气流通

开窗早晨起床后,要开窗通风,使室内空气流通,保持空气清新。早晨应到室外散步,呼吸新鲜空气,或打太极拳、练习呼吸操。

6、喝糖姜汤

保健临睡前服用糖姜汤,用热水泡脚15-20分钟,并用手掌按摩足底心的涌泉穴。

7、多吃葱蒜

蒜、葱蒜含有植物抗生素,可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜、生葱(包括洋葱)效果更佳。

8、食醋熏蒸房间

熏蒸每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次。方法是:在水壶内倒入50-100毫升食醋,放在炉子上加热,使醋蒸气弥漫全室,就可以杀灭室内的病菌与病毒。

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