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儿童怎样预防流感流感的预防措施

2018-01-10 来源：天气网【字体：大中小】

导语：儿童怎样预防流感?秋冬季是流感高发期，尤其是儿童，很容易感染流感病毒，患了流感比一般感冒要难受得多，更何况是小孩子，比成年人会更加的煎熬难受。所以，为了防止小孩感染流感病毒，我们应该采取哪样流感的预防措施呢?以下小编来教你一些秋冬季节儿童预防流感的常识，家里有小孩的可以看看。

儿童怎样预防流感流感的预防措施

流感

儿童怎样预防流感 ——感冒流行期少带孩子外出

在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天内，病毒传播传染性最强。而孩子越小，感染感冒病菌的机会就越大。因此，感冒流行期不要带孩子外出、串门，尤其是别去人多的公共场所。家里有人患感冒时，应注意隔离，避免或减少与孩子直接接触。

儿童怎样预防流感 ——打流感疫苗

大部分流感出现在11月到次年2月，但某些流感会延伸到春季，甚至夏季。含有最新病毒株的疫苗会在夏季末期开始提供使用，以在9月就可以接种疫苗。《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》提出，在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗的保护作用。接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。

儿童怎样预防流感 ——全家人都要常洗手

感冒病毒在手帕上存活1小时，在手上能存活70小时。孩子喜欢到处摸，小手染上病菌的机会很多。成人生活圈子大，手上的致病微生物更多，极易将病菌带回家，通过孩子污染的小手吃进去，引发上呼吸道感染。要培养孩子良好的卫生习惯，尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱孩子前都要先洗手，减少孩子感染病菌的几率。

流感

儿童怎样预防流感 ——鼓励孩子多喝白开水

多饮水，使口腔黏膜保持湿润，可有效抵挡感冒。饮水还可以增强机体的新陈代谢，具有预防和治疗感冒的效果。

儿童怎样预防流感 ——保持室内空气新鲜

新鲜的居室空气可减少病菌的密度，降低孩子呼吸道被感染几率。早晨开窗换气应不少于15分钟，家庭装修也应选择绿色环保材料。

儿童怎样预防流感 ——适度运动，冷热要均衡

鼓励孩子多在户外活动。多晒太阳、适度运动不仅可以有效提高耐寒能力，还能增强抵抗力。孩子衣着要适度，进入不同温度的场所要及时增减衣服。冬夏季节室内外温差大，应注意通过空调、开窗等方法将室内外温度差控制在5℃左右为宜。

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