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冬季为什么容易感冒冬季感冒吃什么好

2016-12-08 来源：天气网【字体：大中小】

导语：在严寒的冬季，人们容易被感冒困扰，尤其是体质比较差的人更容易在隆冬感冒。其实人在冬季容易得感冒的原因有很多，不仅是因为寒冷，还有一些重要问题。那么，冬季为什么容易感冒呢?冬季感冒吃什么好呢?下面，天气网就带大家一一去了解!如今正值寒冬，您不妨也去了解一下!

在严寒的冬季，人们容易被感冒困扰，尤其是体质比较差的人更容易在隆冬感冒。

冬季为什么容易感冒

病毒的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强;而当相对湿度接近100%时，流感病毒也会茁壮成长。这也就是为什么在温带地区，流感容易在空气湿度低的冬季爆发，而在一些热带地区，流感在雨季最为猖獗。专家表示：当室内湿度偏低时，会影响到呼吸道黏膜中盐分和蛋白质的浓度，在这种环境中，流感病毒能更好地生存下来。建议冬季最好使用加湿器，或在室内摆放多叶植物来预防感冒。

所以说在干燥的环境下，病毒是容易生存下来的，因此，人在冬季容易得感冒。为了在冬季防治感冒发生，小编建议你可以在家中和办公室里放一些绿儿植物，改善空气干燥问题，同时多次一些富含水分的食物，例如蔬菜水果等等，它们对冬季防感冒会有好处。

冬季感冒吃什么好：姜蛋汤

冬季感冒吃什么好

1、姜蛋汤

取50克生姜，加水煮沸，放鸭蛋两个，搅拌均匀，加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可。吃蛋喝汤后盖被休息，可以很好的防治冬季感冒。

2、香菇鸡汤

将500克鸡肉剁块，永烫洗净，放炖锅中，加适量水、葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，然后再放入250克香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精即可。反复感冒、出汗较多的气虚患者，可以加入10枚大枣一起炖汤食用。

3、银花肉片汤

鲜银花30克，瘦猪肉100克，银花洗净，猪肉切成片，放少量精盐芡粉和适笙水，拌匀待用。锅内放2000毫升水，煮沸后，肉片放锅中煮熟，再放银花煮1-2分钟即可，吃肉喝汤。适用于感冒发热，口渴想喝水，小便黄少者。

专题：冬季养生

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