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今年秋老虎从什么时候开始 秋老虎一般多少天

2020-08-12  来源:天气网  【字体:  

导语:秋老虎和三伏天不同,三伏天每年都有固定的一段时间,但秋老虎却没有。它似乎想来就来,想走就走,有时候走了还回来。不过,一般秋老虎到来的时候都差不多。那么,今年秋老虎从什么时候开始呢?每年秋老虎一般多少天?下面一起来了解。

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秋老虎时间

秋老虎一般在立秋之后开始。每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等。

“秋老虎”一般发生在8月至9月之间。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。

其中”秋“指的是秋天,“老虎”原意是大型的猫科动物,秉性凶猛,用老虎的凶猛来形容秋天猛烈的高温天气这就是比喻的修辞方法。

立秋与秋老虎关系:每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”,民间有俗语云:一场秋雨一场寒,意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。

秋老虎要注意什么?

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秋老虎养生

一要当心“外火”

相关研究发现,人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃~34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退;当气温超过35℃,日照超过12个小时,湿度高于80%时,身体中暑和“情绪中暑”的比例急剧上升。此时,应该避免长时间日晒。外出时,要戴好遮阳帽,涂抹防晒霜。同时,保持室内安静、卫生,注意通风降温。

二要当心“内火”

即机体阴阳平衡失调而出现的内热症。其主要临床表现为:心悸、烦躁、失眠、反复口腔溃疡、口干等。可分别根据情况服用中成药治疗,多吃蔬菜水果,以泻热降火。

三要当心缺水

生理学研究表明,中老年人最容易发生体内慢性缺水。高温天气湿度大,出汗多,更易缺水,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。为保证血液的稀释并有充足的血容量,水的摄入既要适量,还要适时。饮水量以每天尿量不少于1000毫升为宜,可少量多次饮水。

四要当心热伤风

临床实践表明,热天患伤风感冒者并非少数。高温天气,人体代谢旺盛,能量消耗较大,加之食欲不振,睡眠不足,会使人体免疫力下降。如果过于贪凉,细菌、病毒便可乘虚而入,导致感冒。预防热伤风关键是避免受凉,大汗淋漓时,不要立即对着空调吹。要注意劳逸结合,一旦患了热伤风,应当及时就诊。

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