导语：我们都知道菠萝是什么，但菠萝果又是什么东西?难道是菠萝的另一个别称?实际上，菠萝果和菠萝完全就是两种不同的东西。菠萝果俗称叫金灯果或姑娘果，其营养价值和功效和我们常见的菠萝有所不同。那么，它有什么价值呢?一起来了解菠萝果的营养价值吧?顺便看看菠萝果的功效及食用禁忌。
菠萝果的营养价值 菠萝果的功效及食用禁忌
食物功效
一、菠萝果的营养价值
菠萝果的别名很多，经常被人叫做金灯果、姑娘果等。菠萝果的外面有一层皮，在果实没有成熟之前，外面那成皮都是紧紧包着果实的，只有等它成熟后，外面的皮才会脱落。成熟的菠萝果一般都是黄色的，也有红色，但是红色没有黄色那么普遍，黄色的可以当水果吃，黄色的果吃起来甜中带有一点点的酸味，但是红色的菠萝果吃起来是苦的。
1、因为菠萝果内含有丰富的维生素C，直接服用菠萝果可以治疗再生性贫血。另外果实具有清热利尿的功能，如果不小心受到外伤，用菠萝果捣碎外敷那时最好不过了，菠萝果剧透天然的消炎作用。
2、当然除了果实具有作用外，菠萝果的全株植物都是不可多得的药物。我们经常使用的杀虫剂就是用菠萝果的全株植物配置而成的。另外全株菠萝果的植物长得非常漂亮，经常也被人们用来装饰庭院，供大家观赏使用。
3、菠萝果除了直接食用外，还具有丰富的药用价值。首先菠萝果可以补肾壮阳，对肾虚阳虚的各种症状都有很好的治疗作用，广大男性朋友可以经常使食用;还有菠萝果能起到养肝护肝的作用，菠萝果中含有大量的微量元素，它含有的微量元素对肝脏都有很好的辅助作用，可以增强肝脏的排毒解毒功能，从而保障肝脏功能的健康。菠萝果还可以增强免疫力，如果我们自身的免疫力不强，那么选择含有菠萝果成分的药物是很好的选择，因为菠萝果是可以提高免疫力的，增加我们的抵抗力。
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二、菠萝果的功效
1、菠萝果中含有人体所需的多种维生素，包括维生素B和维生素C等，可起到美容养颜、抗坏血病的作用，在预防癌症和促进消化、人体代谢上也有一定的益处。
2、补血。菠萝果中富含矿物质，尤其是铁元素。经常食用可起到很好的补血作用。对再生障碍性贫血有一定的疗效。
3、保护肝脏。菠萝果中含糖量高，且含有多种氨基酸，对肝脏有一定的保护作用，并且还具有补肾壮阳的功效呢!
4、消毒杀菌。菠萝果含有一定的杀菌肠粉，能够帮助我们治疗扁桃体炎、病毒感冒等多种病症，还能够提升人体免疫力。
5、菠萝果还具有清热利尿、止渴化痰的作用，对咽喉痛、声音嘶哑和咳嗽、小便不畅都有一定的疗效。
6、菠萝果还含有多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压和预防多种疾病的功效。
三、菠萝果的食用禁忌
1、怀孕的人忌吃菠萝果。我们都知道菠萝果的药效价值非常丰富，有清凉、化痰止咳、利尿的作用。然而是药三分毒呀，菠萝果与麝香一样具有泻下利尿的功能，是有堕胎的功能的，所以怀有宝宝的准妈妈们要注意了，不但菠萝果不能吃，含有菠萝果成分的食物也是不能碰的。为了迎接宝宝的到来，就请妈妈们控制一段时间，暂时远离菠萝果吧。
2、肥胖的人忌吃菠萝果。菠萝果虽好，但也不是人人适宜的。菠萝果含有很高的热量和糖分，300克就含有300千卡的热量，长得比较肥胖的人朋友们还是尽量远离菠萝够吧。
3、患有高血压、糖尿病的患者也是不宜多吃菠萝果。菠萝果中含有的的热量和糖分，对高血压和糖尿病患者是非常不利的，另外就是菠萝果含有较高的钾元素同样不利于控制血压。但是并不是一点都不能吃，偶尔一点还是允许的，但是切记适可而止。
4、体虚者应慎食。根据现代营养学研究发现，菠萝果中包含有多种的甾醇和植物化学元素等活性物质，这些物质是可以消除自由基的，但是其性苦寒，体虚的朋友食用后会导致身体更虚，所以应当少吃。
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