橙子跟什么不能一起吃 橙子的食用禁忌

秋冬季节是橙子大量上市的季节，橙子含有大量维生素C、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，被称为“疗疾佳果”。那么营养价值如此高的橙子，有那些食用禁忌呢?您一定不是很清楚，今天小编就来为您讲讲橙子跟什么不能一起吃，以及橙子的食用禁忌。

橙子跟什么不能一起吃：虾

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

橙子跟什么不能一起吃：牛奶

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

橙子跟什么不能一起吃：猪肉

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

橙子跟什么不能一起吃：槟榔

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

橙子跟什么不能一起吃：蛤蜊

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

橙子的食用禁忌

1、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

2、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。

3、患有糖尿病的患者不要食用。

关于橙子跟什么不能一起吃，以及橙子的食用禁忌小编就介绍到这里啦，希望以上内容能对您有所帮助。

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