香蕉和什么不能一起吃 香蕉搭配的注意事项

香蕉是我们日常接触频繁的水果，吃起来香糯可口，无论是生吃，还是做菜吃，或者是做成水果饮料吃，都是非常受人喜爱的。但是香蕉也是有饮食禁忌的，香蕉和什么不能一起吃呢?这就是小编今天要给大家分享的，这8中食物不能和香蕉搭配。

香蕉和西瓜不能一起吃

香蕉和西瓜一起吃容易导致腹泻、腹痛等症状，因为香蕉本身具有润肠的作用，而西瓜性寒且水分充足，两者搭配一起的话会刺激到肠胃，不利于健康。

小贴士：两者也并非完全不能一起吃，主要是注意饮食时间，比如晚上最好不这样吃，还有对于肠胃功能不太好的朋友来说也不宜这样搭配。

香蕉和红薯不能一起吃

红薯属于糕点粉含量的食物，如果和香蕉一起吃的话，容易引起腹胀，还有可能伴随着胃酸的现象，过量食用两者的话还易引起消化不良。

小贴士：如果不慎这样食用引起胃酸的情况，如果严重的话应到医院，在医生的指导下来抑制胃酸。

香蕉和土豆不能一起吃

香蕉和土豆混食一两次不会有什么明显的症状，但是长久这样食用的话，会导致两者食物混合产生的毒素堆积在体内，不易被分解。这种情况对老年人来说尤其明显，肝脏不能分解的毒素会在人体皮肤上形成色斑、老年斑、雀斑等，爱美的女性们可要特别谨慎哦!

小贴士：把香蕉和土豆的食用分开时间段，并且至少间隔2个小时以上。

香蕉和芋头不能一起吃

香蕉和芋头同食的话，两者之间的营养元素会发生化学反应，产生一种不易被消化的沉淀物，而导致腹泻、腹胀。

小贴士：如果事先不知而将两者食物同时食用的话，出现腹泻症状的话，可以多喝点热水来补充因为拉肚子造成的脱水，然后食用清淡粥类补充营养，比如小米粥。

香蕉和牛肉不能一起吃

一般在食用牛肉类的食物后不能立马食用香蕉，因为香蕉和牛肉一起吃，容易引起腹痛、腹泻，严重的甚至会引起胃绞痛，有过此经验的朋友是不是该记住啦。

小贴士：在食用牛肉后应间隔2个小时以上再食用香蕉。

香蕉和哈密瓜不能一起吃

香蕉和哈密瓜都是高钾含量的水果，如果同时食用的话，对于肾功能较差或者肾功能损坏的人来说简直就是雪上加霜。如果是正常人食用，也有可能引起恶心、呕吐等症状。

小贴士：做水果沙拉时应避免这两种水果同时存在，要么都没有，要么舍一取一。

香蕉与阿司匹林相克

如果吃了阿司匹林这种药的话，不能立即吃香蕉，因为香蕉含糖量高，与阿司匹林中的某种元素容易形成复合体，从而减少了药物的吸收，不益于身体的康复。

小贴士：阿司匹林还不能与椰子、桃、葡萄、石榴等含糖高的水果同食。

对于日常爱吃香蕉的你更应该知道，香蕉不能和什么一起吃，了解香蕉的正确搭配，可以真正的吸取其中的营养，反之错误的混搭可能会给人带来健康的隐患。