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梨树蓝莓

推荐理由:

由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分,高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

简介

【形态特征】

蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉包裹,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5-2.5g,最大重5g,可食率为100%。

【口感】

甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。

【清洗方法】

1、清水轻轻冲洗,就可以把表面上的粉尘洗掉。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的;

2、可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡;

【食用方法】

洗净直接食用,原滋原味,或者做成蓝莓酱、蓝莓干都好吃。

【选购技巧】

1、好的蓝莓用纸擦拭果皮,纸上不会留有颜色;

2、好的蓝莓圆润、大小均匀,表皮细滑、不黏手;

3、用手捏一捏蓝莓,品质最好的蓝莓的果实是结实紧致的;

4、好的蓝莓表皮是呈蓝紫色的,覆有白色的果粉。

【储存方法】

不要清洗,用塑料保鲜膜包好,放于冰箱中,不要和有异味的食物放在一起,防止串味存。

【推荐食谱】

蓝莓山药、蓝莓芝士蛋糕、蓝莓蛋挞、蓝莓曲奇