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尿酸高就等于痛风吗 尿酸高怎么办

2019-04-24  来源:小月婵啊  【字体:  

现在人们的日常水平提高了,但是却吃了很多富贵疾病,尿酸高就是其中的一种。一般尿酸高跟痛风挂钩,但是能说尿酸高就等于痛风吗?长期尿酸高不是办法,应采取一定的措施加以控制,那尿酸高怎么办?下面我们就来聊聊尿酸高的那些事。

尿酸高就等于痛风吗?

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尿酸高≠痛风。

出现尿酸高的情况并非百分百就会得痛风,据实际研究发现,一般在尿酸高的人群中,大约有5%-15%的人最终发展成为痛风,所以说不能说尿酸高就等于痛。

而痛风是什么呢?它是一种嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍的疾病,一般痛风的病人其尿酸是一定高的,痛风发作时非常痛苦,千万要控制自己的尿酸值以免引发痛风。

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尿酸高怎么办?

应对尿酸高的情况,必要的药物治疗和日常调理是很关键的,需要你这样做:

1、药物治疗。

当尿酸高到一定值,必须要采取对应的药物治疗来控制其尿酸值。当你体检出尿酸高的时候,应及时就诊看看究竟是什么情况,如果医生建议药物治疗,那么应该听医嘱。如果医生建议饮食调理,那么说明你的情况还不算严重。

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2、饮食控制。

尿酸高的患者饮食方面是绝对的要严格的,很多人的尿酸高是吃出来的,就算不是吃出来,日常饮食也需特别谨慎。尿酸高的最怕高嘌呤食物,像鱼、虾、蟹等海鲜嘌呤含量就很高,一般尿酸高的人尽量避免。日常饮食最好是保持低嘌呤饮食,多吃新鲜的蔬果,多喝水是关键。

3、保持运动。

除了饮食控制来减少尿酸的产生外,运动的好处在于能助我们排出尿酸。运动可以加快人体的新陈代谢,这样就可以促进尿酸的代谢了。

提示:当你发现尿酸高的时候就应及时控制,以免此情况引发一些严重的疾病,那时候就更加麻烦。

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