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咳嗽有痰吃什么水果 水果这样吃止咳化痰

2019-02-11  来源:天气网  【字体:  

咳嗽有痰是日常比较常见的症状,要改善此症状,除了必要的药物治疗外,食疗也是有一定的辅助治疗效果的,那么咳嗽有痰吃什么水果好呢?下面推荐几种水果适合咳痰的人食用,对病情的恢复是非常有益的。

咳嗽有痰吃什么水果?

咳嗽有痰吃什么水果 水果这样吃止咳化痰

1、梨子。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适合咳嗽有痰的人食用。秋冬季节可以将梨子制作成各种止咳食疗方,止咳化痰效果好。

2、柑桔。柑桔中富含维生素c,秋冬季节常吃还可以预防风寒感冒。柑桔可生津止咳、润肺化痰,是咳嗽有痰患者的食疗水果之一。

3、柿子。柿子清热生津、化痰效果奇佳,非常适合咳嗽并且有痰的患者,吃鲜柿子,对咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

4、石榴。石榴的汁水多,有生津液、止烦渴作用。凡是有咳嗽有痰、口燥咽干症状的人,都可以来点石榴,有不错的疗效哦。

5、橙子。橙子所含营养元素丰富,尤其是维生素C的含量相当高,一天一个橙子满足每日所需维c。橙子用作食疗方时,适合咳嗽多痰、乳汁不通、口干舌燥患者。

【水果这样吃止咳化痰】

1、盐蒸橙子

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功效:盐蒸橙子是冬季用来治疗咳嗽有痰症状的最佳食疗方之一,化痰止咳功效超强。

材料:橙子一个、盐适量。

做法:将橙子去掉顶部,然后用筷子戳几下,撒适量的盐在橙肉上,再用牙签插住橙子固定,盖上割去的橙顶放入碗中,将橙子放入锅中蒸10分钟左右,取出后将皮去掉,食用其果肉和蒸出来的橙水。

2、罗汉果雪梨汤

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功效:罗汉雪梨汤有清热滋阴功效,非常适合急性性咽炎、咽喉不舒适的患者,其润喉消炎的功效用于治疗咳嗽有痰效果好。

材料:罗汉果一个、雪梨一个。

做法:将罗汉果洗干净切碎备用;将雪梨去皮去核,将其切成大小合适的块备用;然后将雪梨和罗航一起放入锅中,倒入适量的清水煮约30分钟即可,食用其汤水,坚持每天1剂便可有疗效。

咳嗽有痰老不好,饮食没吃对好得慢,不妨试试以上推荐的水果吧。

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