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四川已成功热过吐鲁番 全国最热TOP3全在四川

2022-07-07  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,据最新预报显示,今四川的高温仍会持续。而就在昨天(6日),四川不少地方的高温打破当地7月历史极值!或者大家对于打破历史极值没有什么确切的概念,那我们再做个比较——6日,四川已成功热过吐鲁番!据数据显示,截至6日17时全国最热TOP3全在四川!

四川已成功热过吐鲁番

四川已成功热过吐鲁番 全国最热TOP3全在四川

四川高温天气

昨日,四川到底有多热?全国2418个国家级气象观测站7月6日17时的实时气温中,四川已经成功热过吐鲁番,全国最热TOP3全在四川,依次为40.5℃宜宾高县,40.3℃乐山马边和40.3℃成都简阳。而昨日成都最高温出现在简阳,为40.4℃。

7月7日,中国气象局公共气象服务中心介绍,7月6日在四川盆地多地出现的高温天气下,高温蔓延使四川多地打破全年最高气温纪录。其中,在四川广元青川和德阳中江,超过39℃的高温,打破了当地全年最高气温纪录。在成都简阳、德阳、乐山沐川,最高气温均打破当地7月历史极值。

今天,我国迎来小暑节气,这是夏天的第五个节气,表示盛夏正式开始。此时,大地热浪纵横、暑气正浓,我国大部地区即将开启“烧烤模式”或“蒸煮模式”。

四川最新预报:

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四川高温

未来三天,四川盆地仍以晴热为主。四川省气象台预计,今天,四川盆地大部睛,其中雅安市和盆地西部山区有分散阵雨或雷雨;川西高原和攀西地区晴间多云,其中阿坝州东部和甘孜州西北部、南部及凉山州西北部有分散阵雨或雷雨。

明天,四川盆地大部地区天气晴好。

后天,四川盆地大部睛转多云,盆周山区有分散阵雨或雷雨;川西高原大部多云间晴,其中阿坝州东部有分散阵雨或雷雨;攀西地区多云有分散阵雨或雷雨。

晴热天气下,四川盆地不少地方高温仍将持续,像是成都,未来三天最高气温一直维持在37℃左右,天气炎热,公众请注意防暑降温,户外核酸检测需注意做好防暑措施,谨防中暑。

高温防暑知识:

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高温防暑

出行躲避烈日暴晒,做好遮阳防护

夏日外出尽量避开高温时段,最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性较高;

如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,以防晒伤。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

及时饮水,适当补充电解质

准备充足的水饮,及时饮用,不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了,每次喝水控制在150-200ml,要喝温开水,不要喝冰水。

根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员,每天喝3-5升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

用水冲洗,及时散热

多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

合理饮食,保证营养

夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、西红柿等;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分;

乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。

此外,在高温环境中工作的人群,应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。

合理安排作息时间,保持充足睡眠

夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

配备防暑药品

在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑。

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