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冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火

2019-11-15  来源:天气网  【字体:  

  导语:并不是只有炎热的季节里才会上火,在寒冷的冬季,气候干燥,也很容易上火,而下火最有效的方式之一就是喝茶。那么冬天喝什么茶去火呢?我们常见的下火茶有菊花茶、莲子茶等。下面小编为您精选冬季干燥上火喝八种茶有效降火。

  冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火

冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火

冬季养生茶

  冬天喝什么茶去火:决明子茶

  肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛,痛点来回移动;早上醒来口渴的同时,还会感觉嘴里发苦,这时人们可取决明子两小勺泡水喝,如果症状持续存在,可以在决明子中加入少许野菊花。

  冬天喝什么茶去火:绿茶

  中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴,冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话,喝绿茶能够降火清热。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的人饮用。

  冬天喝什么茶去火:三花茶

  材料:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

  适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露  操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

  冬天喝什么茶去火:菊花薄荷茶

  对于目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”。可以试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可以清肝明目。

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冬季下火茶

  冬天喝什么茶去火:莲子心茶

  舌头发红,感觉有点疼,还有些人舌头上会起疱,如果您在生活中出现了这样的症状,要考虑是心火过旺所致。心火旺盛的人除了在舌头上有所体现之外,还会有失眠、心烦、健忘、口渴、大便干燥等症状,这时人们可以用莲子心5~10克泡水喝。

  冬天喝什么茶去火:荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。返回搜狐,查看更多

  冬天喝什么茶去火:银花栀子茶

  金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

  冬天喝什么茶去火:蒲公英根茶

  蒲公英有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效。蒲公英可以拿来炒、和土豆焖。晒干的蒲公英可以泡茶喝。长白野生的蒲公英根,它野性十足,去火的效果也相对要还。

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