导语：腌腊八蒜放糖吗?每年腊八节一些地区的传统食物是腊八蒜，而腊八蒜的腌制其实并没有特别的材料。一般情况下只需要腊八醋和糖即可。有的人问要不要放盐?是不需要的，只需要醋和糖就能腌制吃好的腊八蒜。下面由小编为大家介绍关于腊八节吃腊八蒜营养价值与功效。
腌腊八蒜放糖吗 腊八蒜营养价值与功效
腊八蒜
一、腌腊八蒜放糖吗
腊八蒜需要放糖。
腌制腊八蒜需要具备两个条件，一个是要用低温储藏过的大蒜(对品种没要求)，只有低温才能激活休眠的蒜酶。腊八蒜要在冬天腌制，主要是因为这时的大蒜大多经过低温储藏，蒜酶被激活。另外一个条件是要有醋，在足够酸的条件下才会促进大蒜变绿。而对盐没有要求，所以腌制腊八蒜是不需要放盐的，只需要醋和糖。
泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。主要就是将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。
腊八蒜
二、腊八蒜营养价值与功效
营养价值：
许多人问，大蒜是不是能抗病毒先不说，至少它能杀菌吧?可是，腌过的蒜还有这种健康价值吗?为什么用醋腌了之后会变绿呢?
的确，人们早已知道，大蒜是一种强力的杀菌物质，对细菌、霉菌都有强大的杀灭作用。同时，大蒜中的大蒜素还具有抑制多种肿瘤细胞的作用，特别是帮助抑制胃癌细胞的增殖。此外，大蒜还有一定的免疫增强作用，比如在动物试验中有促进自然杀伤细胞的活性，提高腹膜巨噬细胞的活性，促进T淋巴细胞转化等作用。所以，在担心剩菜剩饭没有热透，或者担心吃凉拌菜、外购食品可能受到病菌污染时，父母就会督促我们吃生大蒜。
功效：
助消化、防流感，抗氧化胜人参，常吃延缓衰老
腊八蒜不仅口感好，卖相可人，其6大营养功效也相当了得。
1、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，则能有效地防治铅中毒。
2、另外，腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。
3、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
4、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用;
5、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
6、腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。
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