春季如何应对皮肤过敏 春季皮肤过敏怎么办

春季如何应对皮肤过敏

春回大地，万物开始生长，时下正是赏花的好时节，不少人纷纷利用假期时间到户外一睹花的容颜。但由于气温变化大，加上植物生长旺盛，空气中夹杂的花粉、尘螨等，很容易导致皮肤过敏。下面通过几种食补，可起到对抗春季过敏的功效。

春季皮肤过敏

春季治疗皮肤过敏的好方法

1、 每日一勺蜂蜜

众所周知，蜂蜜的爱美人士的最佳饮品。蜂蜜含有微量的蜂毒和一定的花粉粒，在临床上也被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。每日一勺蜂蜜可预防伤风、气喘、皮肤瘙痒等季节性过敏症状。

2、 多食新鲜果蔬

多食胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物，维生素A可保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞，从而预防和抵抗皮肤过敏。

3、 多吃红枣

红枣不仅补血益气，更可预防皮肤过敏。红枣中富含大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，凡是易过敏体质，可经常食用红枣。

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