秋冬季化痰止咳吃什么好 化痰止咳的配方有哪些

导语：秋季很多咽炎患者纷纷感觉喉咙不适。因为此时的空气较为干燥，很容易将空气中的灰尘带入呼吸道从而刺激喉咙引起咳嗽。导致大量痰液产生的机制实际就是肺或气管内的炎症。所以化痰止咳食疗是比较好的，那么秋冬季化痰止咳吃什么好呢?化痰止咳的配方有哪些?小编在此推荐化痰止咳食疗汤水，对于化痰止咳疗效好哦。

化痰止咳的配方：橄榄猪肺汤

1、化痰止咳的配方：橄榄猪肺汤

材料：鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。

做法：猪肺要洗干净，切成小块，然后放盐水来泡一会，5分钟后，用凉水冲洗猪肺，挤压洗去猪肺里那些脏泡沫，然后放入锅中煮开，再除去煮出来的脏泡沫。橄榄洗净。放适量姜片后，把所有配料倒进炖锅里。加水，盖上盖子，选择慢煲3个小时左右就可以吃了。

功效：起到化痰及祛痰作用，同时，亦能增加支气管纤毛的蠕动，促进排痰。

2、化痰止咳的配方：蜂蜜萝卜汁

材料：白皮大萝卜1个 蜂蜜100克

做法：将萝卜洗净掏空中心，置大碗内，加水蒸煮，放温后加入蜂蜜。

功效：润肺，止咳，化痰。适用于急慢性支气管炎，肺结核。

化痰止咳的配方：甘蔗马蹄饮

3、化痰止咳的配方：甘蔗马蹄饮

材料：马蹄10个，甘蔗2节

做法：准备用的材料，马蹄10个，甘蔗2节，将马蹄洗干净，将甘蔗去皮，将甘蔗切片，将马蹄去皮切片，将切好的甘蔗和马蹄放入砂锅，并加入500ML清水，等煮开后转小火继续煮15分钟即可。

功效：主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。

4、化痰止咳的配方：冰糖雪梨法

雪梨洗净切块,加核桃仁,加一点冰糖,不用水,上锅蒸。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。

化痰止咳的配方：川贝母蒸梨

5、化痰止咳的配方：川贝母蒸梨

用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。 将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。,将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

秋冬季化痰止咳吃什么好

1、藕根：咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。

2、白萝卜：新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

3、豆腐：嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。

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