为什么广东人特别爱吃宵夜?

　　导语：相信很多人都有这么一个想了多年想不通的问题：广东人爱吃宵夜，不分男女、不分老幼、不分职业，有钱没钱不要紧，都吃宵夜，而且一吃就吃到后半夜。今天，小编就总结其中原因。

　　1、跟广东的气候有关

　　由于广东气候炎热，一年到头冷的时间很少，当地人们在白天没有什么食欲，很多人经常不吃午餐和晚餐，而是随便吃点其它食物代之，每到晚上就跟亲朋好友出去吃宵夜，吹吹夜风聊聊天，好不快哉。广东的夜晚很热闹，吃宵夜的人们长不胖，跟这个有不小的关系。

　　2、跟广东人的喝茶习惯有关

　　广东人有喝茶的习惯，早茶、中午茶、下午茶，一天要喝好几顿，不吃饭也要喝茶。在广东工作或生活过的朋友应该知道，当地每家每户的客厅都摆着一套茶具，有人来没人来，有事没事就在家里泡功夫茶喝。而喝茶刚好能起到消化身体部分脂肪的作用，所以广东人就很少有胖子了。

　　3、跟广东人的饮食习惯有关

　　广东人一般吃得清淡，食物不喜欢放太多调味品，不喜欢吃辛辣的东西，每一餐都要做一碗汤，一边用筷子吃饭一边用调羹舀汤喝。广东人的饮食习惯看着比较健康，吃宵夜也是如此，要求少油、清淡，摄入不了很多高热量的食物，自然也就胖不起来。

　　4、广东人吃宵夜比较有节制

　　也可以说，南方和北方对宵夜的理解不一样。对很多广东人来说，一杯冰沙啊，或者是一小盆粉啊之类的，就是宵夜了，他们比较能控制自己，不会胡吃海喝，吃宵夜主要是在聊天休闲;而北方的宵夜起码也是烤串十几二十个，再加一碗混沌啥的，还有就是啤酒一瓶一瓶地喝。这就是广东人普遍比其他省份的人更瘦的原因。

　　5、广东人比较注重养生

　　广东人还是比较会生活的，他们注重养生，比如哪天吃了较多油炸的食物就会来两杯清火凉茶，哪天吃得比较油腻就会补充点粗粮和青菜等等。更重要的是，广东人都有个好妈妈，看家人的脸色煲汤，给孩子们补身体，比中医都厉害。在这种情况下，广东人想胖也不是那么容易的。