拉肚子是日常每个人都会遇到的情况,无论你是因为生病而拉肚子,还是饮食吃得不当而拉肚子,要想拉肚子的情况不加重,那么你应该在拉肚子后采取正确的护理方法,拉肚子怎么办呢?下面就教大家一些拉肚子后的正确护理方法。
【拉肚子后的正确护理方法】
无论你是什么原因的拉肚子,在拉肚子后可以采取以下护理措施:
1、多喝水
拉肚子会大量的排出身体的水分,身体容易出现严重缺水和电解质紊乱的情况,所以在拉肚子后补水是必做的事情,当然喝水也有选择,推荐氯化钠、氯化钾溶液或者葡萄糖也是理想的选择,这些液体可以补充身体所流失的矿物质和水分,改善身体的电解质紊乱,防止身体因为拉肚子而虚脱。拉肚子后也是可以喝水果汁的,比如西瓜汁、苹果汁等能补充身体必须的维生素类,对身体很有益处。
2、保持饮食清淡
拉肚子后最忌讳的就是过于油腻的饮食,清淡流质食物是最佳选择。拉肚子后肠胃很虚弱,清淡易消化的食物可以减轻肠胃的负担,并且能为身体提供必需的营养和能量,避免拉肚子后引起的并发症状,推荐米汤、清粥、含有蔬菜的粥、面条等。
3、避免加重拉肚子的食物
拉肚子后还是有一定的忌口,像甘蓝、豆类食物就不适宜在拉肚子后食用,会加重腹泻情况。另外高脂肪、高碳水化合物、易产生气体的饮料等都是不适合在拉肚子后食用的,比如碳酸饮料,拉肚子后饮用可能会使你的泻肚火上加油。
4、别匆忙服药
拉肚子是自愈的功能,普通的拉肚子是无需药物治疗的,除非是病毒或者细菌感染引起的拉肚子外。普通的拉肚子一般在两天以内症状就会消失,当人体发生拉肚子的情况不用立马服用止泻药物,保持合理的饮食和饮水便可缓解情况,当然除非你有急需控制的情况可以适当服用药物。
5、顺其自然
有些人对于拉肚子的情况喜欢采用一些偏方,比如用果胶、嗜酸菌、角豆粉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚,其实这些食物并非就如神药一样能治疗拉肚子,反而会肠道延缓其蠕动,延长拉肚子的时间。其实缓解拉肚子的原理是需要将引发拉肚子的物质排出体外即可,所以顺其自然是反而更好。
拉肚子怎么办?以上是关于拉肚子后的正确护理方法,希望能帮助到您。
做肠镜检查一般提前做好饮食准备、药物准备、肠道准备等,通常需要根据个人情况,然后选择合适的准备方式,而且也要做好衣着准备、心理准备、评估准备等,这样才能够使检查顺利的进行。如需用药,还需要通过医生指导合理使用。
老想睡觉可能由多种原因引起,其中包括夜间睡眠不足、营养不良、药物因素、疾病因素等,日常需仔细辨别。若老想睡觉还伴随其他不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
目前的医学研究表明,耳鸣的病因是比较复杂的,发病的机制也尚未完全清楚。听觉系统的疾病是导致耳鸣的重要原因,比如身体虚弱,颈部疾患,耳部疾患或者是服用了一些药物秘导致,另外全身性的疾病是导致耳鸣的另一个重要原因,比如动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、甲亢等。
放屁通常指排气,一般是人体正常的生理现象,如果患者排气的量明显增多,可能是饮食不当、消化不良、胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的,可以结合原因采取改善措施。
舌头两边锯齿状很有可能是舌头比较大,口腔偏小,舌体被牙齿压迫而引起出现的舌头两边锯齿状,另外身体湿气重,痰热内蕴会导致湿热上邪,也会引起舌头两边锯齿状的症状,还有经常吃辛辣、刺激的食物,容易导致胃火过于旺盛,导致出现舌头两边锯齿状。出现以上情况,可以咨询医生,服用祛湿散热的药物进行治疗,同时采用针灸、拔罐等方法辅助祛除湿气。
女性掉头发严重可能是作息时间不规律、营养不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的,需要根据发病原因进行改善。无论是哪种原因引起的,都需要积极的进行改善,以免症状加重对身体健康产生影响。
患上心肌炎之后,一般常见症状就是胸部不适、呼吸不畅,且持续时间不一,最长的可能持续几天。此外,还会出现呕吐以及电解质紊乱,同时上腹部也会有恶心想吐的情况;还有咳嗽、发热、腹泻、肌肉酸痛、疲劳、心律失常等症状。
食物中毒的症状表现较多样化,但最常见的是腹痛、呕吐和腹泻,这些症状一般会在食用后几个小时内出现。有些人还会出现发热、头痛、肌肉无力等不适症状。对于严重的食物中毒,可能会导致生命危险,如出现呼吸困难、心跳过快、昏厥等情况,应立即就医。
月经量少颜色黑褐色可能是痛经的原因,也可能是子宫内膜变薄或内分泌紊乱的原因,月经的出血量在20毫升到80毫升左右,若是出现异常可以到医院进行检查。
导致大家出现舌头裂纹的现象有很多,除了年龄增长这一常见的原因以外,还有可能是缺乏维生素b族、粘液性水肿、裂纹舌、以及遗传因素等病因导致,面对这些情况大家必须要及早治疗,要不然可能会导致自己的身体出现内分泌失调、以及脏器恶变等等多种不好的症状。