广州今日迎寒露节气 有雷阵雨最高气温31℃

天气网    今天是国庆节后2016年10月8日第一天上班，也是寒露节气，寒露到了秋凉渐渐袭来。回来上班第一天，阳光清风多一些，预计今天白天最高气温31℃，吹和缓的东北风，部分地区偶有雷阵雨，体感较舒适.

【广州市今日天气】据广州市气象台预测：今日白天：多云，有雷阵雨;夜间：多云，有雷阵雨;气温介于24到31℃之间;相对湿度介于55%～92%之间;吹和缓的东北风。

未来10天广州天气预报简报

今天 广州天气： 白天晴间多云，夜间晴， 气温26℃～33℃， 南风 三级

明天 广州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温25℃～33℃， 南偏西风 二级

后天 广州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温26℃～35℃， 西南风 二级

3天后 广州天气： 白天大部晴，夜间晴， 气温26℃～35℃， 西南风 二级

4天后 广州天气： 白天大部晴，夜间晴间多云， 气温26℃～34℃， 南偏西风 二级

5天后 广州天气： 白天大部晴，夜间晴， 气温26℃～33℃， 南偏西风 二级

6天后 广州天气： 白天晴间多云，夜间晴， 气温26℃～33℃， 南偏西风 三级

7天后 广州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温26℃～34℃， 西南风 三级

8天后 广州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温26℃～35℃， 南偏西风 三级

9天后 广州天气： 白天零星雷雨，夜间晴间多云， 气温26℃～34℃， 南偏西风 三级

拓展阅读》》》

预防：食以润燥

秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食。少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热饮以及热软食物。不吃霉变和不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后，容易出现口渴、咽干、唇燥、肤涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水、绿豆汤、豆浆、牛奶等，满足肌体的需要，提高抗燥能力。

起居：早卧早起

《素问·四气调神大论》指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏;早起以顺应阳气的舒达。注意劳逸结合，防止房劳伤肾。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

》》》二十四节气之寒露节气(专题)

寒露节气养生推荐

寒露吃什么养生 4款配方排骨汤滋养润肠胃

寒露吃什么蔬菜 5样根茎蔬菜物美价廉高营养

寒露节气吃什么好：强推润燥鲫鱼汤 

寒露节气吃什么 寒露节气食疗方推荐

寒露节气吃什么水果 6种水果生津滋阴好润燥 

寒露饮食养生粥：5道滋补养颜粥真甜糯

寒露节气宝宝如何养生 这10妙招给宝宝健康加分

寒露养生预防疾病：6种疾病需提早预防

寒露养生起居要点：早睡早起注意足部保暖

寒露养生穿衣：教你寒露节气穿什么衣服

寒露养生饮食：8款食谱秋季滋阴进补