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中年是多少岁到多少岁 中年是哪个年龄

2021-08-02  来源:十三月月月月月  【字体:  

  我们常常听到“中年危机”“中年油腻男”,那么中年到底是多少岁呢?

  对于多少岁称为中年,世界各国尚无统一标准。如联合国将25岁认定为中年人,而依我国国情,普通人40岁到55岁作为中年阶段较为符合实际。人到中年,知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降。

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  心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,是中年人的身心特点。中年人不但工作繁重,而且还有家庭重担。事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶,无不在心理上掀起波澜,需要他们去适应,去应付。

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  中年人的心理能力发展始终处于动态过程,而且个体差异很大,所以心理成熟的标准很难界定,一般应包括以下几个方面。

  1、能独立自主地进行观察和思维,组织自己的生活,决定并调整一生的目标和道路,则不必依赖长辈的训诫和保护。目标和道路的决定绝非臆造,而是以符合社会进步和民族利益的个人抱负为前提,依条件而灵活地选择时机和决定方向。

  2、智力发展到最佳状态,能进行逻辑思维和作出理智的判断,具备独立解决问题的能力。

  3、情绪趋于稳定,有能力延缓对刺激的反应,能在大多数场合下按照客观情境控制和调节自己的情绪和情感。

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  4、处世待人的社会行为趋于干练豁达。能适应环境和把握环境。能接受批评和意见,并按正确意见调整自己的行为。

  5、自我意识明确,有“自知之明”。了解自己的才能和所处社会地位,并以此为立足点,决定自己的言行举止,有所为和有所不为。

  6、意志坚强。对既定目标,勇往直前,遇困难、遭挫折、均不气馁、不退缩,有克服困难渡过难关的容忍耐受能力。当既定目标失去实现的客观可能性时,能理智地调整目标并选择实现目标的通途。应当指出,成熟的界定指标还能列举许多,但上述诸项为其要者。

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