室内也要涂防晒霜吗 室内要不要涂防晒霜

　　夏季到了，防晒霜是一定不能少的，涂防晒不仅能防晒伤，同时，也能抵抗紫外线对肌肤的伤害，避免晒黑。但是室内也要涂防晒霜吗？很多人都不知道，一起来看看吧！

　　室内也要涂防晒霜吗

　　如果室内不透光的话，就不需要防晒，如果房间有透光玻璃，也要适当防晒。紫外线的穿透力很强，造成皮肤衰老的UVA可以直接穿透玻璃造成皮肤老化。注意要避开上午10点到下午2点的太阳紫外线，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，一旦出门就得涂上防晒霜，而且应隔2-3小时擦一次。

　　研究早已表明,紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性,无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。

　　防晒霜是不是指数越高越好。SPF值是每一瓶防晒霜都会标往的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在徐有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。