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桂圆是凉性还是热性 桂圆是不是凉性的

2021-05-14  来源:  【字体:  

  桂圆大家都喜欢吃吧,这是一种好吃的水果,口感比较好,而且也是很多人的最爱。只是你真的了解桂圆吗?桂圆是凉性还是热性很多人不知道,今天就为大家介绍一下。

桂圆是凉性还是热性 桂圆是不是凉性的

  桂圆是凉性还是热性

  桂圆不是凉性,也不是热性,而是温性水果。桂圆就是晒干的龙眼,因为龙眼本身含糖量比较高,所以口感甘甜,桂圆也是含糖量比较高,食用时注意适量,避免上火。若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人,建议多吃一些龙眼。

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  桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。要是头晕的时候适当的吃几颗桂圆可补充糖分提高精神。

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  桂圆的经济用途以作果品为主,因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故亦入药;种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒;木材坚实,甚重,暗红褐色,耐水湿,是造船、家具、细工等的优良材。

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