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提子的功效与作用 提子图片

2021-05-12  来源:肖春梅  【字体:  

  提子,原产于美国加利福尼亚州,因此又被称为“美国提子”或“美国葡萄”。提子属于葡萄科,是葡萄的一类品种,由于提子个大皮薄、果肉充实、果味极佳,因此提子有“葡萄之王”的美誉。那么你知道提子的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!

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  提子的功效与作用

  1、补充葡萄糖:提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收,并且能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。

  2、预防心脑血管病:法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

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  3、抗氧化:提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

  4、抗癌防癌:提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

  提子图片

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  提子怎么吃

  提子汁

  提子的汁液比较多,而且味道甘甜,因此榨汁是不错的选择。将提子的硬枝剪掉,洗干净后放入榨汁机中,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因为提子的籽比较软,打碎之后是可以直接喝下去的。

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