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桂花的功效与作用 桂花图片

2021-04-19  来源:肖春梅  【字体:  

  说起桂花,想必大家都应该知道吧,桂花特别的香,除了具有观赏性之外,不少人还用桂花来泡茶饮用,据说桂花茶可以养胃缓解压力。那么,桂花的功效与作用都有哪些?一起来看看吧!

桂花的功效与作用 桂花图片

  桂花的功效与作用

  1、和胃止痛:桂花能缓解人类的胃功能减退并能修复受损的胃黏膜,它含有的挥发油在被人体吸收后,还能促进胃液分泌,能加快胃对身体内食物的消化与吸收。

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  2、益气养血:桂花泡茶不但能清新口气,促进消化还能暖胃,在喝桂花茶的时候搭配适量的红糖,还能增强人体造血功能,并能起到益气养血的重要作用。

  3、美容养颜:桂花中不但含有氨基酸,还含有多种维生素和微量元素,用它泡水喝,能把它含有的这些有效营养尽快吸收,能提高皮肤细胞活性,并能促进皮肤细胞再生,可滋养细嫩肌肤放慢皮肤衰老速度。

  桂花图片

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  桂花的食用方法

  1、泡茶:用桂花来泡茶喝是比较常见的食用方法之一。将储藏好的桂花取出,之后倒入开水冲泡,注意水温不可太高,最高不要超过85度,否则会降低它的功效作用。泡好后将第一遍的水倒掉,喝第二遍的。里面可加入适量的蜂蜜,这样食用价值更高,也更诱人,口感会更美味。

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  2、桂花糕:用桂花做成桂花糕,这也是在生活中比较常见的食用方法。具体的做法是将新鲜桂花,风干水分之后加入适量的白糖,搅拌均匀就行,就会自然形成桂花糕。

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