天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 植物 正文

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉图片

2021-04-16  来源:肖春梅  【字体:  

  说起这个养生产品,不得不说一个东西,那就是肉苁蓉,它算是养生界里面比较出名的一种产品。名头有段时间盖过了人参,所以大家有给它起了一个外号叫“沙漠人参”。那么肉苁蓉的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧!

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉图片

  肉苁蓉的功效与作用

  1、润肠通便:肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

  2、抗衰老:肉苁蓉中含有苯炳醇糖,它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉图片

  3、增强体力:肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,促使线粒体发生适应性肥大和增生,以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。

  肉苁蓉图片

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉图片

  肉苁蓉怎么吃

  肉苁蓉豆豉汤

  食材:肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料。

  做法:往锅中加水500毫升左右,放入肉苁蓉用文火熬大概1小时,当药汁熬至约300毫升时,用纱布滤去药渣,将干鱼片放置药汁中,煮成汤即可。同时,将豆豉用力压碎,将萝卜和小芋头切成丝,放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸,加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。

阅读全文

热点推荐

HOT