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人参的功效与作用 人参图片

2021-04-13  来源:肖春梅  【字体:  

  现在的社会中人们越来越注意养生了,习惯买一些保健品来家里服用,人参就是其中的一种,在很多时候人们常拿人参来进补,那么你知道人参的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!

人参的功效与作用 人参图片

  人参的功效与作用

  1、降血糖,人参中含有人参皂苷和人参多糖,尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用。此外,人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

  2、抗氧化,人参中含有多种抗氧化物质,如人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等,这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础。

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  3、增强免疫力,人参里含有可以调节人体的免疫功能的活性成分,对免疫力低下的人还有帮助提高的作用。

  人参图片

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  人参怎么吃

  泡茶喝

  人参是一种名贵的中药材,有的时候人们喜欢用它来进补。那么在这个时候用它泡水就是一个很好的方法,也是很常见的一种方法,将人参切片之后取出适量放入杯中,加入开水盖上盖子,半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡,直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单,在任何简陋的情况下都可以进行,建议一般人群可以长期服用,能够很好的提高身体体质。

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