天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 植物 正文

白果的功效与作用 白果图片

2021-04-12  来源:肖春梅  【字体:  

  白果是一种营养价值很高的坚果类,里面富含的粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素都是人体需要的。白果的功效有很多,每天适量的吃白果可以很好的给身体补充营养来源。下面一起来看看白果的功效与作用。

白果的功效与作用 白果图片

  白果的功效与作用

  1、保护肝脏:白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

  2、治疗座疮:因为白果里面含有苦内脂,而这种物质能够缓解脑血栓、高血压、冠心病等疾病。

白果的功效与作用 白果图片

  3、抑菌杀菌:因为白果中含有白果酸、白果酚等物质,研究显示这几种物质具有很好的抑菌杀菌的作用,同时对于治疗呼吸道感染性疾病也有很好的作用。

  4、抗衰老:食用白果可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是美容保健的佳品。

  白果图片

白果的功效与作用 白果图片

  白果怎么吃

  糖腊白果

  材料:白果克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。

  做法:白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至白果呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。

阅读全文

热点推荐

HOT