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炖鸽子汤怎么做 炖鸽子汤的做法

2021-03-22  来源:天气网  【字体:  

  鸽肉不仅营养丰富,还有一定的保健功效,可以预防多种疾病,同时也是大补的东东鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸,蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收,多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养,使你的全身器官活力充沛,新陈代谢通畅,那鸽子汤怎么做好吃呢?

炖鸽子汤怎么做 炖鸽子汤的做法

  炖鸽子汤怎么做

  食材:

  鸽子一只、松茸菌40克,枸杞3克,姜1块

  调味料:

  花雕酒1勺、盐1勺

  炖鸽子汤的做法:

  1、松茸菌放入清水中泡好;

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  2、姜切片;

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  3、放入鸽子、姜片、清水适量煮开,捞出鸽子待用;

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  4、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开,小火炖2小时。

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5、放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可;

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小贴士:

鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿,秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。

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