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保龄球打法 怎么玩保龄球

2021-03-04  来源:天气网  【字体:  

  不知道大家有没有去过保龄球馆,有没有打过保龄球?其实,保龄球是一种男女老少皆宜的球类运动。保龄球来源于古代欧洲的“九柱戏”,开始在德国、荷兰、美国和英国流传,20世纪初流入国内。下面,小编来教教大家怎么玩保龄球吧!

保龄球打法 怎么玩保龄球

怎么玩保龄球

  首先,将右手或左手的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前;两手将球拿正,身体摆正、松肩,精神集中,然后四步助走:第1步先从右脚踏出,同时将球向前伸出;第2步左脚踏出,球在手上与身体约成90度;第3步右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第4步左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。

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  保龄球又称“地滚球”,是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动,流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。

  持球:手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。

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  持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作。

  摆球:将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。

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