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鸡胸肉汤的做法 酸笋鸡肉汤的做法

2021-03-03  来源:  【字体:  

鸡胸肉可以煮汤,很多人都喜欢吃,是现在非常火爆的诶是之一,鸡胸肉汤你吃过吗? 今天就教大家这个做法,喜欢吃的赶紧试试。

鸡胸肉汤的做法 酸笋鸡肉汤的做法

酸笋鸡皮汤怎么做

食材:

带皮鸡胸200克、酸笋100克、口磨5个、高汤1碗、姜1块、盐1茶匙

鸡皮汤的做法

1、带皮鸡胸洗干净切片,姜切姜片;

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2、酸笋用清水浸泡2小时,换水两次,泡好后放入清水中煮20分钟,再换清水煮一次,最后把水倒掉,沥干水分;

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3、砂锅中放入酸笋和鸡胸肉片,倒入高汤,加入少量清水焖煮20分钟,再放入姜片、口磨煮熟;

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4、最后放盐调味即可。

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小贴士:

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

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