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胡萝卜苹果汁的做法 胡萝卜苹果汁怎么榨

2021-03-03  来源:  【字体:  

蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝,平时我们都习惯在外面买,其实在外面买的水果汁不一定纯正,自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法,将胡萝卜和苹果一起榨汁,口感清爽,营养健康。

胡萝卜苹果汁的做法 胡萝卜苹果汁怎么榨

胡萝卜苹果汁怎么榨

食材:

胡萝卜100克,苹果1个、蜂蜜4克

胡萝卜苹果汁的做法:

1、胡萝卜洗干净切成块,苹果削皮去核,然后切块;

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2、准备一个料理机,把苹果块、胡萝卜块放进去,加入200毫升纯净水,搅碎;

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3、打碎之后倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

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小贴士:

胡萝卜苹果汁可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还能提神醒脑。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

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