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龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃

2021-01-21  来源:天气网  【字体:  

龙须菜是我们的日常生活中非常常见的蔬菜之一,它口感好,营养价值高。龙须菜的做法多种多样,其中拌着吃是最简单且美味的。今天教大家炝拌龙须菜的做法,喜欢吃的小伙伴就试试吧!

龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃

龙须菜怎么做好吃

食材:

龙须菜300克、蒜3瓣、干辣椒4个

调味料:

食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、醋1克

龙须菜的做法:

1、龙须菜洗干净,然后掰小段,蒜切末,干辣椒切段;

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2、锅中加入清水烧开,然后放盐,加入龙须菜煮3分钟,捞出装盘;

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3、锅中倒油,油烧热后,关火,下蒜、干辣椒,淋入龙须菜中;

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4、最后加入生抽、鸡精、醋调味,拌匀即可。

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小贴士:

龙须菜作为一种蔬菜,膳食纤维的含量也是很高的,这种纤维进入人体之后,能够促进人体肠胃等消化器官的蠕动,帮助人们促进消化。

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