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一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重

2021-01-09  来源:天气网  【字体:  

  在日常生活中,我们在超市购物的时候会发现,鸡蛋都是放在一个有凹形的纸质盘盘里。鸡蛋一个一个整齐的排放在里面,拿取也十分方便。如果购买一整盘鸡蛋的话,这个纸盘还可以防止鸡蛋破损。但是,大家有没有想过,这一盘鸡蛋到底有多重呢?一起来看看吧!

一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重

一盘鸡蛋大约几斤

  一盘鸡蛋大约3斤。装鸡蛋的纸盘一般有5×6的椭圆形凹槽,最多可以放入30个鸡蛋。一般正常大小的鸡蛋为约50克重,30克鸡蛋就是1500克,也就等于3斤重。但实际上,鸡蛋有大有小,具体一盘鸡蛋有多重需要根据实际情况来看。

  鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。

一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重

  一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

  鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

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