天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 生活 正文

芒果上火吗 芒果会不会上火

2020-10-22  来源:  【字体:  

  芒果,是著名的热带水果之一,可制成果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。芒果具有香甜的气味,肉质细腻,含有很高的营养价值。芒果有“热带水果之王”的美称,深受人们喜爱。但是,芒果不可以多吃。芒果吃多了会不会上火呢?一起来看看吧!

芒果上火吗 芒果会不会上火

芒果上火吗

  适量食用芒果不会上火。需要注意的是,芒果吃多了容易上火。因为芒果含糖量比较高,如果一次性食用过多,糖分进入体内无法分解吸收,就会导致上火。

  芒果又名马蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果,为著名热带水果之一,果实含有糖、蛋白质、粗纤维等成分。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,其次维生素C含量也不低。

芒果上火吗 芒果会不会上火

  芒果味甘酸、性微寒,食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

  芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。除此之外,由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

阅读全文