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玻璃心什么意思 玻璃心什么意思啊

2020-08-12  来源:天气网  【字体:  

经常会听到别人聊天时说起某某某太玻璃心了,一点事情都承受不了, 那玻璃心是指的什么意思?

玻璃心字面意思指内心太脆弱敏感,非常非常容易受到伤害的人。进一步引申为别人不经意的玩笑话或打趣,都能使他受到伤害,胡思乱想。

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如何摆脱玻璃心  

1、打破“思想层面”的束缚,真正行动起来。思想对一个人是十分重要的,它可以指导一个人的行动,全方位地提升你的格局与层次。只有打破思想和观念上的束缚,成为“行动派”后才能迎来真正的进步。

2、避开“错误归因”的心理学陷阱,学会客观看待问题。一个容易“玻璃心”的人,不要总是将别人的过错或者客观环境的不可抗力加诸在自己身上,学会客观地看待问题,才能有正确的方法去解决。

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3、拒绝“讨好型人格”,不过度迎合别人的需求。换个想法,每个人都是第一次做人,为什么不能做自己喜欢的事,为什么要因为别人的一句你很好而迎合别人的需求。不要因为别人的需求而放弃自己的快乐,这才是真正的快乐之道。

4、对症下药,破除敏感的根源,克服内心的自卑。玻璃心的人大多敏感脆弱,那大多都是内心的自卑引起的。时刻都处于紧张状态,其实更容易出错。玻璃心的人更要学会自信,破除敏感脆弱,要学会对症下药,让自己逐渐变的快乐,对生活充满兴趣。

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