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胡萝卜汤的做法 怎么煮胡萝卜汤好喝

2020-08-06  来源:  【字体:  

  胡萝卜是一种常见的蔬菜,大家都是怎么吃的呢?其实胡萝卜煮汤是非常健康的一道菜,胡萝卜汤制作方法简单,而且做出来的汤甜鲜可口,非常适合大众的口味。

胡萝卜汤的做法 怎么煮胡萝卜汤好喝

  怎么煮胡萝卜汤好喝

  食材:

  胡萝卜100克、姜1块、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺

  胡萝卜汤的做法:

  1、胡萝卜洗净切片;

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  2、姜切丝,小葱切葱花;

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  3、锅中加入适量水,大火烧开,再加入姜丝、胡萝卜片煮5分钟左右;

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  4、最后调入盐1勺、鸡精1勺拌匀,出锅撒上葱花即可。

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  小贴士:

  胡萝卜的营养元素丰富,含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,适合营养不良、食欲不振者的人吃,但是脾胃虚寒的人要少吃。

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