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胡柚的功效与作用 胡柚的功效与作用是什么

2020-07-17  来源:天王盖地虎  【字体:  

  在日常生活中我们会经常吃水果,水果中都含有丰富的维生素元素,而胡柚含有丰富的维生素元素和胡萝卜素,那么胡柚的功效与作用是什么呢?

胡柚的功效与作用 胡柚的功效与作用是什么

胡柚的功效与作用

1、祛痰镇咳

  胡柚的果肉和果皮都具有很明显的化痰止咳的功效,民间一直都有用胡柚果肉加冰糖一起蒸后口福用来治感冒的方法。

  2、有助消化

  胡柚可以提高人体肠胃功能、有助于消食舒胃,经常吃胡柚可以增强食欲、让人胃口大开。

  3、清热止渴

  胡柚性凉、甘中略酸、有点微苦、清凉爽口,具有很好的清热止渴的功效,而且回味持久,经常食用,也不会腻,不容易上火。

  4、解酒醒脑

  胡柚清凉爽口,如果饮酒过量,可以食用胡柚新鲜水果或者是喝胡柚汁,都能够解酒醒脑。

  5、降低血糖、降低血脂

  胡柚食用后不会引起血糖、血压的升高,有一定的降低血糖和降低血脂的作用。

  6、健肾润肺

  胡柚对肾和肺有良好的保健作用,能健肾润肺,增强体质,有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。

  7、美容养颜

  胡柚中含有多种人体必需的氨基酸、微量元素和维生素,能增强毛细血管弹性,对调理机体、护理肌肤大有裨益。

胡柚的功效与作用 胡柚的功效与作用是什么

  有胃病、十二指肠溃疡、脾虚泄泻的人不建议食用胡柚,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外,造成所谓的湿热的错觉。

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