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乌龙茶的功效与作用 乌龙茶给人带来的好处

2020-02-28  来源:小月婵啊  【字体:  

  除了红茶和绿茶,乌龙茶也是我们日常比较常接触的茶饮,关于乌龙茶的了解,很多人不如红茶和绿茶,那么乌龙茶的功效与作用具体都有哪些呢?下面就带大家一起来了解下,看看乌龙茶会给人带来哪些好处?

乌龙茶的功效与作用 乌龙茶给人带来的好处

  乌龙茶的功效与作用

  1、抗菌杀毒

  乌龙茶中含有许多的茶多酚,而茶多酚这种物质有很好的收敛作用,能有效抑制病原菌、病毒的繁殖,起到抗菌杀毒系消炎的作用。日常常饮乌龙茶还能起到防感冒的作用。

  2、提神解乏

  乌龙茶中含有的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,可以增强大脑皮层的兴奋过程,然后起到提神消除疲劳的作用,非常适合办公室的白领饮用。

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  3、利尿

  尿路不畅?来杯乌龙茶吧,乌龙茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促进机体尿液的排除,大大提高肾脏的滤出率,降低有害物质在体内存留的时间,排除废物的效率大大提高。

  4、护齿明目

  乌龙茶中含氟量较高,其中每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克,其中有一大部分都是水溶性的,若用乌龙茶泡水喝,可以增加氟元素的摄入,从而达到护齿的作用。

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  5、抗肿瘤、预防老化

  乌龙茶的某些成分可以分解血液中脂肪,还能降低胆固醇的含量。据国外的乌龙茶功效实验报告指出,乌龙茶对高血脂病和高血压病有一定的辅助疗效,非常适合心血管疾病患者饮用。

  此外,乌龙茶也有一定抗肿瘤的作用,它能提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用,可以增强人的免疫功能,预防人体衰老。

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