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罗汉果泡水能天天喝吗 罗汉果茶能不能长期喝

2020-02-24  来源:  【字体:  

      罗汉果又叫拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等,其主要是产自于广西壮族自治区桂林市的一种果子。罗汉果被人们誉为“神仙果”,既可以食用,又可以入药。那么,用罗汉果来泡水可以天天喝吗?一起来看看吧!

罗汉果泡水能天天喝吗 罗汉果茶能不能长期喝

罗汉果泡水能天天喝吗

      罗汉果来泡水不能天天喝。如果长时间天天喝罗汉果茶的话,对于肠胃会产生一定程度的刺激反应。同时,还会影响到胃肠的功能,使人的食欲下降。

      除此之外,经过高温烘制的罗汉果泡水经常喝非常容易上火,因此不要大量单独饮用罗汉果水。

      罗汉果中含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质以及脂类等。其中,每100克的新鲜罗汉果果中含有400-500毫克的维生素C。

罗汉果泡水能天天喝吗 罗汉果茶能不能长期喝

      虽然常喝罗汉果茶可以起到很好的养生作用,但实际上天天喝罗汉果茶对身体的伤害是很大的。尤其是对于体质敏感并且体质寒凉的人群来说,伤害更大。

      罗汉果属于凉性食物。对于火气旺的人来说,适量饮用有利于消除热气。但女性在生理期时最好尽量的远离此类凉性食物。

      再就是隔夜的罗汉果茶不能饮用。因为罗汉果茶泡制六个小时之后就会开始变质,这时候饮用对肠胃以及身体的危害是很大的。

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