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预防春季传染病怎么做 春季传染病预防知识

2020-02-12  来源:小月婵啊  【字体:  

  春季是各类传染病高发的时节,包括流行性感冒、百日咳、猩红热、流行性腮腺炎等,这些基本大都能通过空气的飞沫传染,所以应做好对应的防治措施。那么,预防春季传染病怎么做呢?你需要注意以下几点。

预防春季传染病怎么做 春季传染病预防知识

  预防春季传染病怎么做

  1、勤洗手

  我们的手很容易解除到患者的痰液、飞沫等呼吸道的分泌物,一旦手不及时清洁让这些有害物质进入我们体内的话,很很容易被感染,所以平时应注意个人的洗手卫生。

  2、多通风

  通风可以让家居空气变得焕然一新,及时清除室内污染的空气。在春日,最好也要将窗帘拉开,让阳光照射到屋内,可以帮助室内的环境杀菌哦。

预防春季传染病怎么做 春季传染病预防知识

  3、饮食营养均衡

  在春季尤其重视自身抵抗力的增强,饮食方面宜多补充维生素和蛋白质,它们有助于增强人体的抗病能力,降低被流行基本感染的风险。新鲜的果蔬富含维生素c宜多吃,另外鱼肉、廋肉、鸡蛋、牛奶等,日常也应搭配着吃。

  4、多喝水

  春天的空气里富含尘埃、花粉等颗粒物质,这位物质吸入人体会对鼻粘膜造成损伤,而多喝水的好处是可以让鼻腔粘膜保持湿润,有效抵抗外界病毒的入侵。

  温馨提示:在春季外出时最好佩戴口罩,少去人群拥挤的地方。

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