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盐蒸橙子的功效与作用 盐蒸橙子给人带来的好处

2020-01-21  来源:小月婵啊  【字体:  

  关于咳嗽的治疗,民间有很多食疗奇方,采用天然的食物加工人烹饪,无副作用。盐蒸橙子就是民间比价流行的一种食疗方,也是常吃的美食,那么盐蒸橙子的功效与作用都有哪些呢?下面一起来了解下。

盐蒸橙子的功效与作用 盐蒸橙子给人带来的好处

  盐蒸橙子的功效与作用

  1、润肺止咳

  橙子性平偏凉,有理气、化痰、润肺之功效,尤其是橙子皮,里面含有了那可汀和橙皮油这两种镇咳之物。将橙子带皮蒸一下,橙皮有效物质更容易散发出来,有利于止咳。

  2、和胃降逆

  饮食吃得过于油腻会导致胃部恶心不是,吃盐蒸橙子可以帮你缓解。橙子味酸性寒凉,可入肝、胃经,有很好的开胃降逆、缓解恶心呕吐的功效,非常适合饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气的人食用。

盐蒸橙子的功效与作用 盐蒸橙子给人带来的好处

  3、促进减肥

  每100克可食用的盐蒸橙子的热量仅为34.44千卡,属于低热量食物,非常适合减肥人群食用。另外,盐蒸橙子的维生素、矿物质、水分等营养物质,可以增加人的饱腹感并提供能量。

  盐蒸橙子是没有副作用是,老少皆宜,尤其适合咽喉不适、咳嗽的人群。

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