天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 生活 正文

海带苗是什么 海带苗是海带吗

2020-01-19  来源:  【字体:  

  大家都知道,冬天吃上暖暖的火锅是一件很享受的事情,而且火锅中的配菜很多,可以满足大家想吃各种菜的要求。其中,海带苗在火锅中烫一圈捞起来吃,非常好吃。有些小伙伴肯定不知道什么是海带苗。和小编一起来看看吧!

海带苗是什么 海带苗是海带吗

  海带苗是什么

  海带苗又叫海带芽,是高营养的海中蔬菜,同时它也是海带比较嫩的一部分。其含有丰富的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘等营养物质。

  将海带苗放入火锅中,熟得很快。基本上等不了几分钟,海带苗就熟了。海带苗吃起来软软嫩嫩,入口即化,还很容易入味,是火锅最佳的配菜之一。

  韩国人喜欢喝的海带汤就是用海带苗烹饪出来的,而不是用海带煮出来的。海带苗比海带软得多,吃起来口感更好一些。

海带苗是什么 海带苗是海带吗

  海带苗里的褐藻酸可以将小肠内多余的钠排出去,可以起到舒缓高血压、美容养颜、排毒通便、抗衰老等作用。

  海带苗最好的拍档是豆腐。海带苗可以补充因为食用豆腐而流失的碘,一起食用还可以帮助人体对钙质的吸收。同时,海带苗很适合想要减肥的人群食用,因为海带苗的热量很低,可以帮助排便顺畅。

  火锅中的海带苗真的十分美味,喜欢的小伙伴可以尝试一下。但需要注意的是,海带苗煮的时间不宜过长,否则软绵绵的很影响口感。

阅读全文