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食物过敏症状 易引起过敏的食物

2020-01-19  来源:小月婵啊  【字体:  

  食物过敏是人的免疫系统对某一特定食物产生不适应的免疫反应,这种反应会在人体上有症状表现。食物过敏是我们日常最常遇到的情况,有的人可能都不知道自己是怎么食物过敏的,想要避免此情况发生,应先了解食物过敏症状以及引起过敏的食物有哪些?

食物过敏症状 易引起过敏的食物

  食物过敏症状

  最为典型的症状就是皮肤红肿、痒、起包块、打喷嚏,很容易分辨出是过敏反应;另外,肠胃不适、呕吐、腹泻、腹痛等也是食物过敏的常见症状;还有的会有嘴唇红肿、痒、喉咙不舒服、呼吸困难等情况发生,严重的甚至休克。

  食物过敏一般在进食数分钟至数小时后发生,据了解,90%的食物过敏症状大多在进食一小时内发生。不同体质的人过敏症状不一。

食物过敏症状 易引起过敏的食物

  易引起过敏的食物

  经常食物过敏的人说明是易过敏体质,这类人想要避免食物过敏情况的发生,那么应找到过敏原,然后饮食避免即可。可以到医院做一个食物过敏原的筛查,常见的食物过敏原如下:

  海鲜类:虾、蟹、贝类、藻类以及各种鱼类;

  水果:水果虽好,但有些水果也是过敏原,比如榴莲、草莓、芒果、柳橙等;

  坚果:核果类坚果(比如核桃)、腰果、杏仁、胡桃、花生等;

  蔬菜:竹笋、马齿苋、韭菜、芦笋、香菇等;

  食品添加物的食品:比如加油人工色素、抗氧化剂、防腐剂、香料等食物;

  其它:酒精、茶、咖啡、可可、鸡蛋、牛奶、豌豆、花生等。

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