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低烧是多少度 低烧该如何护理

2019-12-19  来源:天气网  【字体:  

  一般发烧有高低之分,体温若超过了39度,那么属于高烧范畴,应及时看医就诊,以免引起更严重的情况,那么低烧是多少度嗯?低烧是否需要打针吃药,该如何护理呢?

低烧是多少度 低烧该如何护理

  低烧是多少度?

  低烧指的体温在37.3℃—38℃间,如果长期低烧,一般是指持续发烧两周以上,其中不包括间断发烧。

  低烧说明人的健康出现了问题,如果自身的精神状态以及食欲方面还不差,那么没必要看医生,可以采取一定的物理降温以及日常调理方法,可以改善。

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  低烧该如何护理?

  1、多喝温开水

  在发烧期间,一定要注意多喝水,及时补充体液,可以帮助身体散热,有助于缓解低烧症状,还能有效防止脱水的情况。除了喝水,富含维生素C的水果汁、蔬菜汁也可以。

  2、低温室法

  退烧应采取科学的物理降温方式,可以将室温适当调低一点,另外自身不要穿太多,可以让肌肤与外界空气接触,以利降温,所以发烧期间宜少穿衣服。

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  3、补充维生素c

  通常感冒发烧都跟抵抗力下降有关,所以提高自身的免疫力是有助于感冒恢复的,而补充足够的维生素C是有助于提高个人的抗病能力的。补充维C推荐吃猕猴桃、柑橘类水果、维生素C试剂等。

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