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普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项

2019-11-07  来源:小月婵啊  【字体:  

  普洱茶属于黑茶,是我们日常最为常见的茶饮之一,一年四季均可饮用,备受人们的喜爱,跟红茶、绿茶相比,普洱茶有自己的独特的养生作用,那么普洱茶的功效与作用都有哪些呢?下面一起来看看。

普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项

  【普洱茶的功效与作用】

  降脂减肥

  普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,有助于脂肪的消化分解,以免过多的累积在引起肥胖,常喝普洱有助于减肥。

  防癌、抗癌

  普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,对癌细胞有一定的抑制作用,常喝减低癌症的发病率。

普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项

  护齿

  普洱茶中含有较多的生理活性成分,它们能杀死口腔中的有害细菌,去除口腔异味,保护牙齿健康。

  抗衰老

  普洱茶被称为“益寿茶”是因为它具有很强的抗氧化性。普洱总含有的维生素E、茶多酚、维生素C以及微量元素具有抗氧化作用,延缓衰老。

普洱茶的功效与作用 喝普洱茶的注意事项

  【喝普洱茶的注意事项】

  1、特殊时期的人不要饮用普洱茶,比如更年期的妇女、生理期女性、怀孕期的女性等。

  2、不宜空腹喝浓普洱茶,当然这个看个人,宜因人择时而饮。

  3、普洱茶最好是随泡随饮,不宜饮用浸泡过久的普洱茶,也不宜饮用过夜的普洱茶。

  4、普洱茶不要多次冲泡饮用。

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