日常生活中我们常会出现胃部不适,又形容不出来的感受,通常我们称这种情况为烧心,那烧心究竟是是怎么回事呢?哪些情况容易引起烧心?下面就来为大家一一解答。
烧心是怎么回事?
烧心并不是从字面上的意思来理解,与心脏并没有关系,主要与人体食管下方一块叫做食管下端括约肌(LES)的肌肉瓣膜有关,当我们饮食的时候,食物会从食道进入胃部,此时括约肌会打开,随后会关闭。但如果括约肌开放过于频繁活着没有紧闭的话,容易导致胃酸反流至食管,引起灼烧感,也就是常说的“烧心”。
哪些情况容易引起烧心?
1、摄入易引起烧心的食物
某些食物容易引起烧心的情况,比如胡椒、辛辣食物、酒精类食物、咖啡等,如果肠胃不好,最好尽量少沾这些食物。
2、油腻食物一次性吃太多
暴饮暴食或者进食太多油腻食物的护啊,也容易诱发烧心的情况。因为大量进食以后,胃部会发生扩张,而膨胀的话会对食管下端括约肌造成压力,使括约肌打开,容易造成胃酸倒流到食管,引起烧心。
3、饭后立马运动
在饭后没有休息就立马做仰卧起坐或腹肌锻炼这类运动的话,容易诱发烧心情况。因为在做这些运动时,其姿势会增加腹部压力,导致胃酸倒流食管引发烧心不适等症状。
4、药物
摄入某些特殊的药物也可能诱发烧心的情况,如果吃药的时候出现此情况应及时向医生反映,以免造成严重副作用。
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。