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烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心

2019-11-05  来源:小月婵啊  【字体:  

  日常生活中我们常会出现胃部不适,又形容不出来的感受,通常我们称这种情况为烧心,那烧心究竟是是怎么回事呢?哪些情况容易引起烧心?下面就来为大家一一解答。

烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心

  烧心是怎么回事?

  烧心并不是从字面上的意思来理解,与心脏并没有关系,主要与人体食管下方一块叫做食管下端括约肌(LES)的肌肉瓣膜有关,当我们饮食的时候,食物会从食道进入胃部,此时括约肌会打开,随后会关闭。但如果括约肌开放过于频繁活着没有紧闭的话,容易导致胃酸反流至食管,引起灼烧感,也就是常说的“烧心”。

烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心

  哪些情况容易引起烧心?

  1、摄入易引起烧心的食物

  某些食物容易引起烧心的情况,比如胡椒、辛辣食物、酒精类食物、咖啡等,如果肠胃不好,最好尽量少沾这些食物。

  2、油腻食物一次性吃太多

  暴饮暴食或者进食太多油腻食物的护啊,也容易诱发烧心的情况。因为大量进食以后,胃部会发生扩张,而膨胀的话会对食管下端括约肌造成压力,使括约肌打开,容易造成胃酸倒流到食管,引起烧心。

烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心

  3、饭后立马运动

  在饭后没有休息就立马做仰卧起坐或腹肌锻炼这类运动的话,容易诱发烧心情况。因为在做这些运动时,其姿势会增加腹部压力,导致胃酸倒流食管引发烧心不适等症状。

  4、药物

  摄入某些特殊的药物也可能诱发烧心的情况,如果吃药的时候出现此情况应及时向医生反映,以免造成严重副作用。

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