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苦丁茶的功效与作用 苦丁茶有什么养生保健作用

2019-10-31  来源:小月婵啊  【字体:  

  苦丁茶虽有一定的药性,但它是可以用于日常饮用的,养生保健效果极佳。那么你知道苦丁茶的功效与作用都有哪些吗?下面带你详细了解一下。

苦丁茶的功效与作用 苦丁茶有什么养生保健作用

  【苦丁茶的营养价值】

  苦丁茶中所含的营养元素种类多,包括氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、蛋白质等200多种成分,日常适当饮用可以补充多种营养。

  苦丁茶有很多的美称,素有”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等。

苦丁茶的功效与作用 苦丁茶有什么养生保健作用

  【苦丁茶的功效与作用】

  1、清热降火

  苦丁茶有很好的清热降火作用,是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,适用于夏季、秋季燥火旺盛的时节。当然,平时上火也可以通过喝苦丁茶来去火。

  2、降三高

  苦丁茶有助于我们的心血管健康,它对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,这类人平时可以多饮用。

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  3、提高身体免疫力

  苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还有双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能,是很好的保健茶饮。

  4、消炎

  将苦丁茶煮饮,能止渴明目,消炎利便、通肠”,用来外用也可,有杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等功效,还能预防流行疾病哦。

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